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세도나 메서드

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작성일 24-07-16 21:12

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세도나 메서드 드
저자:헤일 도스킨
-목차-
머리말
줄거리
讀書感想文
-머리말-
세도나 메서드 드 실전 가이드 릴이진 기초 다지기 먼저 흘려보내 기이 릴리징을 효과(效果)적으로 하는 방법입니다. 여러분이 일단 어떤 감정을 느끼고 그것을 알아차렸다면 그 속에 숨어있는 욕구와 욕망을 찾아내서 알아내십시오 그러고 나서 그것을 흘려보내세요 어떤 감정 어떤 느낌 어떤 대답이든 그것을 느끼면 스스로 물어보세요 이것은 인정받길 원하는 욕구 통제하길 원하는 욕구 안전하길 원하는 욕구에서 비롯한 것인가 그러고 나서 세 가지 질문합니다.
-줄거리-
하나의 욕구가 수백 가지 결핍된 느낌을 만들어내고 수천 가지 제한된 생각을 만들어 내기 때문입니다. 왜냐하면, 내재한 욕구와 욕망이 수많은 결핍감을 만들어 내기 때문입니다. 뿌리를 도끼로 찍어내는 것은 내재한 욕구를 처리함으로써 거기에서 파생된 수많은 생각과 감정을 몽땅 제거하는 것과 같습니…(투비컨티뉴드 )

서평감상/서평
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다. 첫째 나는 이것을 흘려보낼 수 있을까 봐 둘째 나는 이것을 기꺼이 흘려보내고 싶은가 셋째 그렇다면 언제가 좋을까 이것은 가장 효과(效果)적인 방법입니다.
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