스트레스에 대한 대처
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작성일 23-09-02 18:31
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여기에 포함되는 것으로는 시험, 취업면접, 혹은 직장에서의 평가에서 성공하기 위해서 요구되는 정보들이다. 왜냐하면, 이것들은 사람들이 건강하고 생산적이며 더 만족스러운 생활 스타일로 살아갈수 있도록 도움을 주기 문이다. 긍정적인 자아상을 갖게 되면 스트레스원에 저항하고 문제에 대하여 뭔가 행동을 취하기 위해 필요한 에너지를 동원하는데 도움을 받을 수 있다아 그리고 여러 분야의 풍부한 지식, 기술들 그리고 다양한 능력들도 스트레스에 대한 效果적인 대처를 증진시켜 준다. 또한 스트레스로 인해 문제가 발생하였을 때 자신을 도와줄 수 있는 사람들인 다양한 친구들과 지인들을 갖고 있는…(투비컨티뉴드 )
설명
레포트/의약보건
일상생활에서의 다양한 스트레스에 대한 대처에 대해 스트레스대처 과정이 목표들과 대처하는 방법에 대상으로하여 요점했습니다. 이런 것을 갖게 되면, 사람들은 자신의 지위에 대한 욕구뿐만아니라 신체적인 욕구를 더 잘 충족시킬 수 있다아 또한 어떤 개인적인 특질이 스트레스 대처를 위한 자원이 될 수 있다아 이것들은 life(인생) 에 대한 낙관적인 견해 즉, 사람들이 사건을 통제할 수 있고, 개인적인 자원이 있고, 긍정적인 자아상을 갖고 있다는 믿음과 같은 것을 포함한다.






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좋은 학력이나 높은 보수의 직업, 편안한 집, 돈, 보석 등과 같은 물질적인 자원들은 스트레스 수준을 낮추어 준다.
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일상생활에서의 다양한 스트레스에 대한 대처에 대해 스트레스대처 과정의 목표들과 대처하는 방법에 대해서 정리했습니다.