전통적산후 조리법
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작성일 24-05-17 15:06
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▪ 제5원리: 청결을 유지하기
▷ 씻기는 회복을 위해 바람직하고 도움이 되나 다른 원리들이 무시된 채 행해지는 것이 아니고 조화와 균형을 이루며 행해져야 함
(청결을 유지한다는 것은 나름대로의 제한된 범위내에서 다른 원리들과의 관계 속에서 행해짐)
-몸이 웬만큼 회복될 때가지는 철저히 씻어야겠다는 충동을 버리고 미루는 방향으로 하 되, 피치 못할 경우 따뜻한 방에서 또는 바람이 통하지 않고 체온보다 높게 미리 따뜻하 게 한 욕실에서 허리나 팔, 손 등의 몸의 어느 부위에도 긴장을 주지 않는 정도로 가볍 게 신속히 씻고 난 후 작은 미풍이나 찬공기에 노출되지 않도록 주의해야 함
-분만 후 즉시 씻을 수 있는 부위: 회음부, 입, 손, 얼굴, 발
→문지르지 말고 살살 부드럽게 씻을 것을 강조함
-이닦기, 머리감기, 샤워하기, 통목욕 하기는 가능한 산후조리기간이 끝날 때까지 지연시 킴이 좋다고 주장하고 있으며, 치아의 경우 소금물로 헹구어 내고 칫솔질에 의한 자극은 비록 부드럽게 한다 해도 잇몸을 상하게 한다고 금기시해 왔음
[주의사항 및 방법]
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