스쿼시의 정의
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작성일 23-01-22 05:34
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직경4Cm의 탁구공만한 크기의 스쿼시 볼을 언뜻 보고, 힘들지 않은 운동으로 생각할 수 있으나 그 어느 스포츠보다 30분 운동에 3백에서 4백 정도의 칼로리가 소모되는 등 단위 시간당 운동 效果(효과)가 뛰어나 날씬한 몸매와 건강을 유지하고 싶은 …(투비컨티뉴드 )
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스쿼시의 history(역사)
19세기 영국의 런던 근교의 한 감옥에서 죄수들이 수형 생활의 무료함을 달래기 위해 야자 열매로 교도소 벽을 치면서 처음 됐다는 스쿼시. 그 후 오늘날과 같은 스포츠의 형태를 갖추게 된 것은 1830년대 경에 영국의 해로우 고등학교(Harrow School)에서 지금과 비슷한 라켓을 고안해 내면서부터이다. 처음엔 남학생들이 큰 운동장에 있는 야외 경기장에서 줄을 선 채 자기 순서의 공을 세 벽으로 둘러싸인 코트 안으로 내려치는 게임에 불과한 것이였지만 내리치는 공에 의한 사고의 빈 발로 점차 부드러운 공이나 호박처럼 물렁물렁한(Squash) 공을 쓰도록 장려하면서 차츰 대중 화 됐다고 한다.스쿼시의정의 , 스쿼시의 정의생활전문레포트 ,
스쿼시의 정의와 게임 규칙 등에 상대하여 설명(explanation)하고 있습니다. 스쿼시가 우리 나라에 도입된 것은 1980년대 경부터이며, 처음엔 주로 외국인 관광객의 요청 에 의해 호텔 등에서 처음 되었거나 유럽지역에서 공부하고 온 유학파 동호인들의 紹介로 보급되기 처음 했다.
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스쿼시의 정의
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스쿼시의 정의와 게임 규칙 등에 대해서 설명하고 있습니다.
