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성인병과 채소

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작성일 24-04-16 13:49

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인스턴트 식품이나 콜라 등에는 인산을 많이 사용해 아연 흡수를 방해하기 때문일것이다
구기의 새순과 연한 잎을 데쳐서 만든 구기나물은 반찬으로 휼륭한 것이다. ... , 성인병과 채소생활전문레포트 ,
나물・흰죽으로 요리해도 좋아
현대인은 인스턴트 가公式 품을 많이 먹고 있는데 영양면에서 아연 부족이 자주 거론되고 있따
아연이 부족하면 음식맛을 모르는 이른바 미맹(美盲)에 걸리기도 하는 것이다.
食 補 藥 補
18 메밀 1995. 9. 5
필수아미노산・비타민 풍부
고혈압등 성인병에 좋아
메밀은 가물어서 일반작물의 재배가 어려울 때 심어 먹는 천한 것이엇다. 그런데 최근 고혈압등 성인병에 좋은 건강식품으로 각광받자 값이 비싼 귀한 곡식대접을 받게 됐다.
구기주는 허약을 보하고 양기를 왕성하게 해 허리를 튼튼히 한다고 전래되고 있따 구기자나 구기주는 특정한 병의 치료에 쓰이는 것이 아니라 오래 묵은 병의 자각증상을 자연 치유해서 건강을 되찾게 한다.레포트/생활전문
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나물・흰죽으로 요리해도 좋아 현대인은 인스턴트 가공식품을 많이 먹고 있는데 영양면에서 아연 부족이 자주 거론되고 있다. 구기자 가루나 구기자 즙에 꿀을 친 흰죽은 병후 회복음식으로 매우 좋다.
메…(省略)

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현대인은 인스턴트 가공식품을 많이 먹고 있는데 영양면에서 아연 부족이 자주 거론되고 있다



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나물・흰죽으로 요리해도 좋아

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