인지행동모델
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작성일 23-12-18 21:59
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대표적 기법으로 Ellis의 합리-정서 치료는 가장 오래된 인지 재구성법이라고 할 수 있다아 즉, Ellis의 합리-정서 치료를 대표하는 A-B-C `ABCDE 모형`으로 설명(說明)된다 이것은 인지적(didactic), 행동중심적(Action-oriented), 인식적(cognitive)인 기법으로 생각이나 신념은 그 마음속에 있는 곳에 기인한다는 理論이다. 따라서 이 모델은 비합리적 신념이나 인지적 오류, 자기패배적 사고의 변화를 통해 감정이나 행동변화를 유도하며 자기 자신과 타인, 참에 대한 정확하고 객관적인 평가를 통해 합리적이고 기능적인 인지창출을 목적으로 한다.






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인지행동모델
인지행동모델의 理論적 기반은 인지理論, 행동주의 理論, 학습理論 등이다.
A는 문제장면이나 촉발되는 선행사건(Ancecedents), B는 그 사건에 대한 믿음의
다. 기본 가정은 인지활동은 행동에 effect(영향) 을 미치며, 모니터되고 변경될 수 있으며, 바람직한 행동변화는 인지변화를 통해 effect(영향) 을 받는다는 것이다.