[운동과 건강] 건강의 보전과 증진 > milo6

[운동과 건강] 건강의 보전과 증진

페이지 정보

작성일 24-03-29 15:55

본문

Download : [운동과 건강] 건강의 보전과 증진.hwp

[운동과 건강] 건강의 보전과 증진 , [운동과 건강] 건강의 보전과 증진예체능레포트 , [운동과 건강] 건강의 보전과 증진

Download : [운동과 건강] 건강의 보전과 증진.hwp( 89 )

레포트/예체능

[운동과,건강],건강의,보전과,증진,예체능,레포트

[운동과 건강] 건강의 보전과 증진 - preview를 참고 바랍니다. 아마도 당신이 원하는 change(변화)는 성공적으로 하기 위한 방법을 결정하는데 도움이 필요하다. 당신은 이 항목에서 높은 점수를 얻었기 때문에 건강을 개선할 필요가 있는 다른 항목에 신경을 써도 좋다.

② 점수가 6에서 8 : 당신의 건강은 이 항목의 대답에서 좋다는 것을 나타낸다.

④ 점수가 0에서 2 : 당신은 명확히, 당신의 건강에 대해 걱정하고 있따 당신의 대답은 매우 위험에 처해 있다는 것을

[운동과 건강] 건강의 보전과 증진

순서
다. 그렇게 계속하는 동안 절대로 건강이 위태로운 상황에 도달하지 않을 것이다. 가장 중요한 것은 당신의 지식을 건강해지기 위하여 노력하는데 활용하고 있다는 것이다. 당신의 대답은 건강에 대한 이 항목의 중요성을 알고 있음을 나타낸다.

③ 점수가 3에서 5 : 당신의 건강은 위험하다. 당신이 당면하고 있는 위험에 마주향하여 또는 이러한 행동을 왜 바꿔야 하는지에 대한 정보가 필요하다.

설명
건강의 보전과 증진

1. 건강의 보전

? 개인의 발전, 행복한 가정, 새로운 사회건설, 부강한 국가 형성을 위한 조건
? 국민 개개인의 건강
? 국가와 민족의 장래를 짊어질 대학생 시기에의 올바른 건강 지식을 통한 건강 증진에 노력을 기울여야 함
? 건강의 보전을 위해 필요한 것 : 적절한 시간 배분과 규칙적 생활
※ 건강에 影響을 주는 요인이 무엇인지 알고 개인의 윤택한 삶의 유지 존속 및 국가 발전의 원동력이 되는 건강을 보전하기 위한 방법을 강구해 보자.

(1) 개체요인

- 개체의 건강 상태는 유전과 밀접한 관계
예, 선천성 질환인 혈우병, 색약 등
- 태아의 건강상태가 임신 중의 모체의 건강 상태와 생활 環境의 影響을 받게 됨
- 아이의 출생 후 특수한 질병, 영양 결핍이 성장과정에서의 건강 상태에 악影響 줌

(2) 環境요인

- 개체에 …(省略)

(3) 활동요인 외

2. 건강의 증진

(1) 적당한 운동

(2) 알맞은 영양

(3) 충분한 휴식

3. 생활방식과 건강

(1) 평균(average)수명은 올바른 생활습관과 관계가 깊다” - 바른 생활 습관의 권장(Belloc & Beslow)

(2) “건강한 사람들 Healthy People (Surgeon General 연구소)

4. 건강형태 자가진단을 위한 설문과 평가

① 점수가 9에서 10 : 매우 우수하다. 그러나 개선할 여지가 있따 “가끔씩” 또는 “거의 안한다” 부분에 대답한 것을 다시 보아라. 어떠한 change(변화)가 당신의 점수를 개선시킬 수 있는가? 조그마한 change(변화)라도 당신이 좀더 건강해지는데 도움이 될 수 있을 것이다.

번호	제목
15239	사무 자동화
15238	내려가는 연습을 읽은후 - 멋지게 떠나는 방법에 관한 보고
15237	지역복지와 주민참여의 의의
15236	유적지 탐방 명성황후 생가 답사기
15235	오스트레일리아의 자원봉사조직 오스트레일리아의 자원봉사조직 오스트레일리아..
15234	불편해도 괜찮아를 읽고나서
15233	기업전략(戰略) (성장전략(戰略) , 안정전략(戰略) , 축소전략(戰略) )과 경쟁전략(戰略) (원…
15232	사회복지실천의 가치와 윤리를 설명(explanation)하고, 실천현장에서 윤리적 딜레마를 경험할 때 어떤 …
15231	프로이드의 정신分析理論(이론)의 point내용을 說明(설명) 하고 사회복지에의 적용을 기술하시..
15230	처음처럼,마케티戰略,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,example(사례) ,…
15229	-[리더쉽] 리더십의 의의와 전개과정
15228	관광숙박업의 종류 및 내용
15227	지history회복지론/1. 강의 수강 후 인상적인 내용 3개를 제시하시오. 그리고 왜 인상적인지에 대한 이…
열람중	[운동과 건강] 건강의 보전과 증진
15225	[화학] 불소를 우려한다 - Fluoride- A Statement of Concern