매일 아침 1시간이 나를 바꾼다
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작성일 23-12-10 07:59
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하지만 잘 지키셨나요 안타깝게도 대부분 실패하십니다.서평감상/서평
매일 아침 1시간이 나를 바꾼다
저자: 이케다 지에
-목차-
머리말
줄거리
독후감
-머리말-
매일같이 시간에 쫓기십니까 지금 하는 일 때문에 future(미래)를 준비할 수 없으십니까 퇴직 후, 나이 들어 무얼 할지 막막하지만 지금 하는 일이 바빠 신경 쓸 겨를이 없으십니까 이에 대한 해법 중 하나로 `아침형 인간`, `새벽 기상`이 익숙하게 다가옵니다.
-줄거리-
의지가 약하다는 생각에 굳은 결심으로 다시 일찍 일어나기에 도전합니다. 책은 중요한 것은 의욕…(skip)
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설명
매일 아침 1시간이 나를 바꾼다
순서
다. 작심삼일로 끝나는 자신이 한심스럽습니다. 그러나 또다시 실패하기 일쑤입니다. 의욕을 앞세워 노력하면 금세 식는다는 뜻입니다. 책 <매일 아침 1시간이 나를 바꾼다>는 운동이나 공부, 습관을 의지나 결심만으로 유지하는 사람은 2%에 불과하다고 말합니다.
