[독후감]습관의 힘을 읽고나서 나서
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작성일 23-04-15 08:09
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기억은 사라져도 습관은 우리 몸속에 남아서 우리를 지배하게 되는데 학습이나 의사 결정에 대해서는 전혀 기억을 하지 못하더라도 무엇인가 무의식적으로 터득하고 선택할 수 있다는 것을 보여주고 그것을 입증해 내고 있다 이것은 기억이나 이성적 판단만이 아니라 습관도 우리의 행동에 깊은 영향을 미친다고 한다 . 습관을 실천하게 되면 크고 작은 보상을 받게 되고 우리의 몸은 그런 보상을 받기 위해서 무의식적으로 습관을 행하게 되는 것이란다. 제목에서 엿 볼 수 있듯이 기승전결이 없어 흥미가 없을 것 같은 나의 잘못 된 선입견이 가득한 상태로 처음 접하다 보니 책 읽기가 매우 더디게 읽어졌다. 가장 먼저 책에서 이야기해준 것은 보이지 않는 습관의 힘이었습니다 양치질을 전 세계인의 좋은 습관으로 정착시키기 까지는 홉킨스 (광고전문가)의 아이디어였단다. 거품이 나고 박하향이 나는 펩소던트 치약을 전 세계 인류가 구매하여 사용하기까지에는 거품 나는 치약으로 이빨을 닦기만 하면 광고에 나온 하얀 이빨을 뽐내는 미모의 광고 속의 여인들처럼 아름다울 수 있다는 열망에 호소한 광고 하나가 세계인을 이를 닦는 좋은 습관이 되었다 한다.
설명
처음 이 책이 선택 되어질 당시에는 나에게는 달갑지 않은 책이었다. 처음 이 책이 선택 되어질 당시에는 나에게는 달갑지 않은 책이었다. タイトル(제목) 에서 엿 볼 수 있듯이 기승전결이 없어 흥미가 없을 것 같은 나의 잘못 된 선입견이 가득한 상태로 처음 접하다 보니 책 읽기가 매우 더디게 읽어졌다. 읽고 난 지금은 나의 지식의 자루를 가득 채울 수 있는 이 책 읽기를 너무 잘 했고 이 책을 읽을 수 있는 기회를 주신 글벗님들께 감사를 드려야할 것 같다
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독후감,습관의 힘
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좋은 습관에는 긍정적인 힘을 가지고 있지만 나쁜 습관은 무의식적으로 행하는 부정적인 힘도 가지고 있다 한다
[독후감]습관의 힘을 읽고나서 나서
레포트 > 인문,어학계열
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다. 읽고나서 난 지금은 나의 지식의 자루를 가득 채울 수 있는 이 책 읽기를 너무 잘 했고 이 책을 읽을 수 있는 기회를 주신 글벗님들께 감사를 드려야할 것 같다
이 책은 개인의 습관, 기업의 습관, 사회의 습관으로 세 부분으로 나누어 진행되고 있는데 습관은 반복되는 행동으로 극적인 변화를 말하고 있는데 습관 형성을 위해서는 열망을 자극하는 것이 가장 效果가 높다. 자신이 행한 어떤 일을 했는지 기억 못 하는 사람이 매일 똑같은 일을 반복하고 행하다 보면 이것이 자연스럽게 습관으로 남아서 몸을 움직이게 하는 것이 습관이라 한다.
