심리학이 분노에 답하다
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작성일 23-01-19 10:05
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심리학이 분노에 답하다
저자:충페이충
-목차-
머리말
줄거리
독후감
-머리말-
우리는 가끔 아침에 일찍 일어나 뜨거운 아메리카노를 마시다가 그만 입을 날은 경우가 있습니다. 분노 뒤에 숨어있는 6가지 요인 감정 일 분노는 심판이다 상대방이 나의 기준이나 규칙에 어긋날 때 분노합니다. 이처럼 신체의 통증은 우리 몸에 문제가 생겼음을 알려주는 일종의 신호이기에 꼭 필요한 감각입니다. 분노라는 가면을 쓴 진짜 감정을 알고 내 안의 분노를 이해하여 人生(인생)이 바뀔 기회를 제공하고 있는데요 먼저 분노 뒤에 숨어있는 요인 감정 6가지를 살펴보겠습니다.
-줄거리-
그럴 때 우리는 신의 시각으로 상대방을 평가하고 화를 냅니다…(투비컨티뉴드 )
순서
심리학이 분노에 답하다
심리학이 분노에 답하다
설명
서평감상/서평
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다. 이때 느껴지는 통증은 입술이 화상을 입었을 수도 있다는 경고입니다.이 책은 분노 뒤에는 진짜 감정이 숨어 있기에 분노를 직시하고 이해하여 전환하면 삶의 에너지가 됨을 잘 알려주는 책입니다. 그런데 분노 역시 신호라고 합니다. 분노는 사랑에 대한 호소이며 관계에 대한 갈망으로 우리가 분노하는 이유는 두려움 억울함 나약함 등의 감정을 표출하지 못해서입니다.
