건강관리와레저스포츠
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작성일 23-11-17 13:41
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건강은 變化하는 environment(환경) 에 대해 適應(적응) 또는 대항하여 생리적 항상성을 유지하는 과정으로 이해하고 있다
건강의 중요성은 건강을 상실했을 때 한층 더 실감할 수 있다 즉 어떤 질병이나 상해로 인해 신체적 고통이나 불편을 당하면 더욱더 심각성을 느끼게 된다된다. 그러나 오늘날의 건강槪念은 건강과 질병의 연속성으로 파악하려는 槪念으로 변천되어왔다.”라고 격언과 같이 신체적인 면 뿐만 아니라 정신적인 면까지도 포함하고 있어, 정신적 건강
다.
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◈ 건강관리와 레저스포츠 ◈
◆건강관리
1)건강이란
건강이란 흔히 “질병이 없는 허약하지 않은 상태”라고 인식되어 왔다.한편 1946년 세계보건기구(WHO)에서는 그 헌장 내용중 “건강이란 단지 질병이 없고 허약하지 않을 뿐만 아니라, 신체적ㆍ정신적 및 사회적 안녕의 완전한 상태”라고 규정하고 있다
이와같이 세계보건기구가 건강의 정의(定義)를 “건전한 정신은 건전한 신체에 수반한다. 따라서 건강을 흔히 질병에 비유하여 논하게 되는 것이다.
