소란한 감정에 대처하는 자세
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작성일 24-01-30 07:07
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사실 우울증은 혼자서 극복해 내게 쉬운 감정은 아닙니다.몸이 아픈 신호를 보내면 병이 커질 수 있듯이 마음이 아픈 신호를 보내면 우 우리 거대 해줄 수 있는데요 어떤 사람들은 종종 이런 경고 신호를 무시하다 마음의 병을 키워서 공황장애를 앓게 되기도 합니다.누군가는 우울증을 마음의 감기에 비유하기도 하지만 우울증은 심할 경우 자살이라는 심각한 결과에 이를 수 있는 뇌 질환이라고 합니다.학교에 다니며 공부를 하고 취업 준비를 하고 이들 하면서 감정이 다쳐도 자신의 감정을 돌봐주지 못한 채 어쩔 수 없이 계속 앞으로 나아갑니다.하지만 책에서는 우울한 감정은 우리에게 뭔가 문제가 있니 어떤 문제가 있는지 찬찬히 살펴보아라 는 신호를 보내는 것이라고 이야기합니다.뭔가 문제가 생기면 우리의 몸과 마음은 합사 내서 우리에게 강력한 신호를 보낸다고 합니다.이런 우울한 감정을 가진 분들은 자신의 감정을 주변…(To be continued )
소란한 감정에 대처하는 자세
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서평감상/서평
다.설명
소란한 감정에 대처하는 자세
저자:조우관
-목차-
머리말
줄거리
讀後感
-머리말-
우리는 우울한 감정을 느끼면서도 잠시 멈춰 서지 못하고 끊임없이 앞으로나아가는 경우가 많습니다.