운동과 건강
페이지 정보
작성일 23-10-31 10:45
본문
Download : 운동과 건강_2083132.hwp
＊두 번째, 첫번째 파트하고는 반대적으로 이시간에 째즈를 배웠습니다.
그럼 를 받으시는 모든 분들께 언제나 행복이 가득하시길 바랍니다^^
Download : 운동과 건강_2083132.hwp( 25 )
운동과 건강
레포트/사범교육
,사범교육,레포트
부족하지만 최선을 다해 작성하고자 노력하였으니 만족하실 수 있으리라 생각됩니다. 처음 인사도 끝인사도 모두 째즈로 하는 등 팔을 부드럽게 쭉쭉피고 골반을 이용하기도 하는등 째즈댄스의 핵심처럼 가장 재미있는 수업내용이었습니다. 째즈댄스는 처음배우고 생소하기 때문에 처음에 운동하기전에 여러므로 걱정이 되었지만 배운 후 에는 계속 꾸준히 배우고 싶은 운동이 되었습니다.그럼 자료를 받으시는 모든 분들께 언제나 행복이 가득하시길 바랍니다^^운동과건강 , 운동과 건강사범교육레포트 ,
부족하지만 최선을 다해 작성하고자 노력하였으니 만족하실 수 있으리라 생각됩니다. 한 20정도로 이루어져 있으며 목→팔→다리→ 복부(몸통)→뛰면서 하는등 여러 부분별로 다양하게 준비운동이 이루어졌으며 그중에 다리를 위·아래, 양 옆으로 올렸다 내렸다 하는 운동이 가장 힘들었습니다.
순서
2. <째즈댄스>의 실제적 경험
2003年 여름방학때 살빼는 목적으로 2달정도 째즈댄스를 배웠습니다.
또한, 이부분에서 웨이브도 배웠는데 잘 따라 하진 못하지만 연습해보니깐 흥미있는 부분이었 던 …(투비컨티뉴드 )
운동과건강
설명
다. 째즈댄스는 보편화 된지 많이 되진 않았지만 선호 하는 운동 중의 하나입니다.
＊첫 번째, 가요등의 노래에 맞춰 강사님이 안무를 짜서 저희에서 부분별로 진도를 나 가면서 한곡을 완성하는 운동을 하였습니다.
1)째즈댄스 수업내용
＊준비운동, 준비운동이 가장 힘들었습니다.
